소중한 여러분, 안녕하세요! 디어다빈입니다 :)

지난 뉴스레터에서 숙면의 중요성에 대해 설명 드렸는데요!
[이전 레터 보기 -> 💌[잠이 부족하면 몸에 생기는 충격적 변화]

제가 추천해드렸던 꿀잠 영양제 [나이트러버]가 최저가로 오픈되었습니다!

넘 즉각적인 효과를 봐서 지인들한테도 나눠주고 내돈내산 하다가 여러분들께도 저렴한 가격으로 소개시켜드리고 싶어 가져왔어요!

불면증이 정말 심했던 제가 왜 이 영양제를 택했는지 알려드릴게요!

구독자 분들은 이번 기회에 저렴하게 마련하시길 바라요ㅎㅎ

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여러분 우선 잠.. 잘 자고 계신가요..?

바쁜 현대인들에게는 하루 24시간도 모자른데, 잠 자는 시간까지 줄여가며 일하기 일쑤죠ㅠㅠ

잠은 죽어서 자라는 말도 있잖아요..? 

근데 이 부족한 잠이 오히려 수명을 앞당기게 만드는 큰 원인이라는 거 알고 계신가요!(충격)

• 타우린: 신경 흥분을 낮추고 심박·스트레스 반응을 안정시켜 진정에 도움.

• 글리신: 잠드는 시간을 줄이고 깊은 수면을 늘림.

• L-테아닌: 뇌파를 α파 상태로 만들어 긴장은 낮추고 마음은 맑게 유지.

• 멜라토닌: 수면 리듬(생체시계)을 맞춰 잠드는 타이밍을 잡아줌.

• 가바(GABA): 뇌의 흥분 신호를 직접 억제해 즉각적인 안정감을 줌.

여기까지 보신 상위 1%분들은

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(물론, 그 이상이라면 감동 백배😊)